やせるためにやったことについて。

先日、減量目標の半分を達成したことを報告させていただきました。 colin12345.hatenablog.com 昔着ていたズボンなどもはくことができるようになり、そして、先日血液検査・尿検査を行いまして、すべての項目で正常値に戻ったことを確認いたしました。 今回「何をやったのか」について少し思いついたところを書いてみたい…