いつも遅くまでお仕事お疲れ様です＾＾ 忙しくてちゃんとしたご飯… 食べれてなかったりしてませんか？ コンビニや外食ばっかりでは費用もかさむし、何より胃腸が疲れてしまいます… だからって疲れて帰ってきて… 食材準備して炒めて～なんて工程をこなすのは嫌ですよね？ 今回ご紹介するレシピにはフライパンや火など一切必…