【毎日みそしる】かぼちゃと鶏ひき肉のみそ汁とごはんと南蛮漬けで朝ご飯
挽き肉の旨味とかぼちゃの甘味… 両方が両方を引き立ててくれます♪ あまうま~な食感を味わって^^ 1人分 118キロカロリー 塩 分 1.7グラム 【材料(4人分)】 かぼちゃ 1/4個 鶏ひき肉 80g ネギ 少々 だし汁 800cc みそ 大さじ3・1/2 【作り方】 かぼちゃはうす切りにし、ネギは2~3cm幅に切っておく。 だし汁を火…