出典：cookpad.com クッキングシートで包んでレンジでチン♪ こんな簡単なことはありません＾＾ 野菜をたっぷりとれるうま辛ドライカレー！ 【材料(1～2皿分)】 合挽き肉１００ｇ 玉葱５０ｇ ピーマン１個 にんじん２５ｇ 冷凍コーン大さじ２ Ａ ◆カレー粉小さじ１ ◆ケチャップ大さじ２ ◆マヨネーズ大さじ１ ◆醤油小さじ２ …