第二の缶詰ブーム！？イワシ缶の栄養 テレビや雑誌でも次々取り上げられているサバ缶に続き今ブームなのがイワシ缶なのです。 その栄養はというと、イワシについてまずあげられる栄養素といえば、肉類にはふくまれていないDHAやEPAが主役！ 脳血栓や脳梗塞、心筋梗塞など血液疾患を予防してくれる働きがあり是非積極的に摂…