出典：www.flickr.com もうすぐ夏本番、秋冬で蓄えた脂肪をなんとかしないと真夏でも長袖着るハメになってしまいます（泣） ほとんどの女性が過去に何かしらのダイエットに挑戦し、成功ないし挫折したことがあると思います。 りんごやダイエットシェイクなどを使った置き換えダイエット、朝にバナナや納豆を食べる腸活ダイ…