炭水化物を減らして野菜をたくさん摂りましょう。 わかってはいるけど、難しいですよね… 野菜をおいしく食べる方法っていろいろありますけど、なかなか丸ごと食べるってできません（悲） でもこんな風にすれば丸ごと食べることができます♡ 出典：www.plus-f-shop.com ん？パスタにしたらカロリーが高くなるって？ いえいえ…