暑い日が続くと、疲れやすくなるほか、熱中症も心配ですね。夏の熱中症予防には水分補給だけではなく塩分摂取も重要です。塩分が多く含まれる梅干しは熱中症対策にぴったり。暑い季節には、食事のときのみなら...