「簡単主食☆穴子丼」の作り方。鰻よりも安い＆脂肪が少ない穴子さん♪ おいしさ＆栄養たっぷり、しかも簡単ヘルシー！ フライパンひとつで出来る「穴子丼」 材料: 穴子、砂糖、みりん