ビタミンたっぷり!めざしのゴマ焼き♪ by ゆめみごこち

「ビタミンたっぷり!めざしのゴマ焼き♪」の作り方。お魚不足解消に!安くておいしい、栄養たっぷりなめざしをゴマ衣でいただきます♪ 材料: めざし、小麦粉、卵