「ゴーヤのワタと種はそのままで カレー風味」の作り方。ゴーヤのワタと種には苦味がありません。種にも栄養があるそうなので 極力食べるようにしましょう(*^^*) 材料: ゴーヤ、カレーパウダー、ガラムマサラ