「いわしの梅煮・圧力鍋」の作り方。2014.6.18 話題入り♪感謝♡骨も柔らかく丸ごと食べられるイワシの梅煮。青魚でDHA・EPA・カルシウムの摂取に。 材料: いわし、水、醤油