低脂質!五分粥で親子丼風 by あこ飯

「低脂質!五分粥で親子丼風」の作り方。クローン病でも丼ものが食べたい! ご飯は五分粥ですが、普通のお米にしていただいても大丈夫です(*^^*) 材料: ささみ、たまねぎ、にんじん