鶏むね肉のニラ入りピカタ by おふぅ☆

「鶏むね肉のニラ入りピカタ」の作り方。ボリュームあるけどむね肉でさっぱりヘルシーに。オリーブオイルにつけるとふっくら柔らかい。 材料: 鶏むね肉、ニラ、卵