「ワカメと長ねぎのナムル☆大量消費に！」の作り方。若芽に長ネギとニンニクだけでヘルシーにスタミナ満点です！ 男子（旦那・息子・彼氏）に大人気！ どこに出しても喜ばれます♪ 材料: 乾燥わかめor塩蔵わかめ、長ねぎ、ニンニク大