「ワカメと長ねぎのナムル⭐︎大量消費に⭐︎」の作り方。ワカメに長ネギとニンニクだけでヘルシーにスタミナ満点です！ 男子（旦那・息子・彼氏）に大人気！ どこに出しても喜ばれます♪ 材料: 乾燥わかめ、長ねぎ、ニンニク