十六ささげのマグロフレーク煮 by めみたん☆

「十六ささげのマグロフレーク煮」の作り方。マグロフレークと弱火で煮るだけで簡単♪水なしで缶詰の旨味を閉じ込めます 隠元でもOKです 材料: 十六ささげ、マグロフレーク