「話題のアマ二油とアマランサスの豆サラダ」の作り方。オメガ３とイソフラボン ビタミン食物繊維一気に摂る事ができて 自画自賛になりますがかなり美味しい！笑 お勧めです！ 材料: 豆サラダ　市販　１２５ｇ、胡瓜、パプリカ