塩麹とひよこ豆のフムス♡整腸・美肌・養血 by Teriちゃん

「塩麹とひよこ豆のフムス♡整腸・美肌・養血」の作り方。中東料理フムスも日本の塩麹で更に栄養面が強化!食物繊維・タンパク質・ミネラル等豊富で免疫強化・整腸・貧血予防・美肌に♡ 材料: ひよこ豆、ひよこ豆を煮るための塩、白ごまペースト