「ヤギのミルクで作るKefir」の作り方。ヨーグルトよりも体にいいKefir（ケフィール）。牛乳よりも消化の良いヤギのミルクを使用。もちろん、牛乳でもOKです。新鮮なミルクで作りましょう！ 材料: ヤギのミルク、Kefir Grain