「焼いてのせるだけ♪牛カルビと夏野菜弁当」の作り方。お肉も野菜も焼いて乗せるだけ！前日に焼いておけば朝は本当にご飯に乗せるだけのスピードお弁当。 材料: ご飯、牛カルビ、ズッキーニ、ニンジン