めんどくさがり屋と年齢肌

amazonでも高評価のロドニー・イーのパワーヨガDVD。ブライアン・ケストも高評価ですよね。両方持っているので、少し違いを考えてみました。 2つの違いは？ ロドニー・イー ・約60分のプログラム ・ハワイの自然の中でもパワーヨガ ・少しスピードが速め ブライアン・ケスト ・約60分のプログラムが初級・中級・上級の3本…