季節の変わり目で、不調を訴える方が増えていますので、以前、学習したことを、復習して支援に当たるようにしています。 職員全員と共有できればとも考えています。 分かり易い複数のサイトを切り取って、貼りつけました。◎体内時計（人間の生体リズム） 体内時計は、24時間周期のサーカディアンリズムだけでなく、12時間…