今日の健康観察日記心身ともに体調。季節の変わり目のせいかもしれない。抑鬱に引っ張られないように、無理せず、ゆるゆると頭を使っている。本を読んだり、ちょっとした勉強をした。夕方ぐらいから調子が上がってきて、夜はだいぶ元気になる。ただ、手足やお腹の冷えと、関節の痛み、ときおり強くなるめまいが、なか…

湯飲みの横に防水機能のない日記

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