驚愕の効きっぷりでちょっと怖くなったのでメモ。 ◾︎アシュワガンダアーユルヴェーダとかいうインド医療で用いられてきた「マカみたいなやつ」。精力増強、疲労軽減、持久力アップ(血流改善)がメインの効果。要は「ストレス軽減に効く」。だから買ってみた。 ◾︎使用感明確に疲労軽減。今日34℃の晴天の中で３km×２セ…

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アシュワガンダが超効く。ハーブやべえ。