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今日の晩御飯のメニュー ゴーヤチャンプルー（卵とツナ缶） オールスパイスチキン ゴーヤチップス ナスとピーマンの揚げ浸し（夏の超定番メニュー） きゅうりのきゅーちゃん風 きゅうりの浅漬け釜揚げシラスのっけ盛り トメイト やっぱり私が緑色になる日は近いと思うんだ。 ＜今日の一皿＞ オールスパイスチキンと、ゴー…