dbsの実践している具体的なダイエット法~生活編その2:フルーツ生活・朝一水フル~

こんにちは、こんばんは、おはようございます! dbsです(๑╹ڡ╹๑) 昨日はまず、真っ先に実践しやすいというか これだけでもするべき!という 毎朝の体重測定のお話について書きました。 dbsdiet.hateblo.jp 今日は、スタイル(体重)を気にしだしたときに みんなまず変えようとするココ! 食事について書いて…