肩トレ:坐骨神経痛へのアプローチ|坐骨神経痛治療記

もーーーーーーーーいい‼ 坐骨神経痛の炎症がある間は絶対安静……。 本当に一日中、寝たきり。トイレとご飯以外は、できるだけずっと横になっています。症状が出て1か月が過ぎても痛みが取れません。毎日、痛み止めをビタミン剤のように飲み続けています。 「本当に治るのか」という強烈な不安に襲われていて、肉体的な痛み…