らいちのデトックス体験記

detoxblog.hatenadiary.jp 1日目と比較した体重:-0.7キロ 今日はクリーン期間の最終日です！ ここ数日の眠気からは解放され、仕事がはかどるようになりました♪ ただ午前中、少しお腹の調子が悪くすっきりしない感じでした…。 昼食は、作りおきから3品。プラスおかゆ。 デトックス中、白米は禁止ですが、おかゆはOKだそうで…