カロリー制限ダイエットには乾燥生姜を!

カロリーを制限すれば痩せます。 最近はカロリー制限ダイエットを行うにあたり、生姜紅茶などで「生姜」を摂取されている方も多いと思います。 これは、生姜を摂取すれば、体が温まり代謝がよくなると考えられているからです。 確かに、乾燥生姜には、体内で発熱し体を暖める作用があります。 ただし、「生姜」には様々な…