デブが20キロのダイエットに成功した記録。 はじめに

デブが20キロのダイエットに成功した記録。 はじめに 「アプリで始める!カロリミットダイエット」を手にとって頂きあ りがとうございます。著者のブレイクスルー君と申します。以後お見知りおきを。 皆さんはどういう動機で本書を手にとったのでしょうか。痩せたいから? カロリーを制限したいから?体重を維持したいか…