dr-yokohamanerの知的生活の技術
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高原暮らし 睡眠編
熱帯夜になるとＤｒ．Ｙはエアコンなしでは眠れない体質なのでエアコンを一晩中つけっぱなしです。２３，４度Ｃの室温ですが、エアコンは冷気を吹き出しますので部屋全体が柔らかに冷えている訳ではありません。もちろん、冷気が体を直撃というのは問題外ですので、運転は「柔らか運転」とか「弱」より弱いモードでそよ風…
