dr-yokohamanerの知的生活の技術

風邪やインフルエンザが冬になると猛威を振るう原因は、すべてここに書きました。 dr-yokohamaner.hatenablog.com 纏めます。 ・体を冷やさない。特に就寝中。外出には使い捨てカイロ 部屋を常時２４℃に保ち、免疫力を落とさない。低温にしてウィルスを活性化しない。 ・湿度を５０%以下にしない。特に就寝中 高湿度でウィ…