ジャンプ力アップには上半身も一緒に鍛えよ

どうも、2週間のトレーニングで3cmジャンプ力(垂直跳び)が上がったDunksteinです。 結果が出ると嬉しいですね。 この調子でダンクまで一直線に成長をしていこうと思います。 ただ、トレーニングがマンネリ化してきているので、ちょっと飽きてきています。