【からだ】理想の体形と体重の関係

こんにちは。egatti(エガッティ)です。自称 IT 女子のブログです。 理想の体形と体重 自分が思う理想的な体形に近づけるためには、体重は何キロを目指せばいいのか、を考えていたところ、 ↓ この記事に出会いました。 … いや、決して ムキムキ になりたいわけではないです。 目から鱗シリーズ第8弾!「女性はムキムキに…