一日の最後には、夜のルーティン

こんばんは。 今日も、早朝から圧倒的にやっています。 今日は、仲間との打合せ、 顧客企業へのメール、SNSでの連絡、 明日からのプレゼン資料の準備、 資料作成。 この後は、 ストレッチ、筋トレなどの健康ルーティン、 そして、一日の最後には、 夜のルーティン です。 夜のルーティンについては、 これまでも記載してき…