お父さんが突然走りはじめた

今日は30km走の気分でした。天気が良かったんでマラニック気分でスタート。実家発のなので一路都筑緑道へ。 快調に走り始めますが、アップダウンありすぎてマラニックどころではなかったです(^_^;)ポクポク走って前半の部終了。 そしてちょっと用事を済ませ、インターバル45分ほどで２本目へ。再び緑道を走り始めます。こ…