すぽーつ

新型コロナウイルスの蔓延防止を鑑みて、極力外出しない生活をしているサイクリストも多いのではないでしょうか。「外で思い切り走りたい！」と思うのもやまやまですが、お家時間を有効に使ったトレーニングも楽しいものです。今回は編集部の松尾が家で実践しているズイフトの活用術を少しご紹介します。 部屋の中でもグル…