酸化・慢性炎症の原因「ストレス」とは何か?

当ブログでは、慢性炎症・酸化ストレス・糖化を防ぐためのアンチエイジング・デトックス・ダイエット方法について書いていますが、今回は酸化や慢性炎症の原因になる「ストレス」とは何か、ということについて述べてみたいと思います。 日頃、私たちは「仕事のしすぎでストレスが溜まっている」「あの人に会うとストレスを…