肩こり・腰痛に効果! ぶら下がり健康法 - eo健康
eo健康 特集「“昭和”の健康法はスゴかった!」:1970年代後半に一大ブームを巻き起こしたぶら下がり健康法。ただぶら下がるだけの健康法ですが、日ごろ伸ばしにくい部分を伸ばすことができるため、さまざまな健康効果が期待できます。