前十字靭帯を切り会社をクビになり復活した男のブログ

朝ごはん パンは… 午前中のリハビリ（自主練） 火曜日は、PTさんの勤務の関係で午前中のリハビリはなし とりあえず病棟ベットで… ・SLR20回６SET ・片脚ブリッジからの股関節外転運動20回６SET ・サイドSLR２０回6SET ・サイドSLRからの…２０回6SET 病室は暑いので汗だくになる… 昼ごはん 和風っす 午後からのリハビリ 3分…