出産で20kg肥えた私がやったこと。

二年で産後太り20kgを戻しました☺ 産後太りでお悩みの方多いですよね。 私もその一人でした。 【20kg増の原因】 私の20kg増の最大の原因は食べ悪阻と切迫早産の入院生活です。(切迫はエステのbodyの研修中になりました(;´・ω・))入院中は半年近くベットの上での生活(トイレも車いすなのです!!)切迫仲間と退院…