僕が痩せるためにやっていること 4つ

どうも。きつねこです。 私事なんですが、最近、体重が70㎏をオーバーいたしました。 やばくないですか?71.5㎏って。 最近太って来たんですよ・・・ 僕の身長は170センチなんですけど、身長から考えてこの体重はちょいポチャ体型ですね。ちょいポチャです。ちょいポチャ。 目標は、5㎏の減量で65㎏以下が目標…