私がうつ病を経験して得た5つのもの

最初に、私のうつ病経歴を言っておこう。 6年前。 私は高校に入りたての頃鬱を発症しました。 正確に言えば、中学3年の後半から人生に違和感を覚え、色々脳内でぐるぐる考えたあげく、自己嫌悪と劣等感から鬱を発症しました。(説明が分かりづらくてすいません。説明すると時間がかかるのと、誰にも話したくないような話…