10/25の不安:睡眠について(セントジョーンズワートがおすすめ)

今日あったこと 今日は終日研修で仕事はしなかったため、バタバタとはしませんでした。 ただし、仕事は終わっていなかったため、そのことが頭の隅から離れませんでした。 毎日忙殺されて、上司に怒られるか、シニア技術者に小言を言われるかのどちらか。 彼女もいないし、自分のことを褒めてくれる人もいない。ホントは褒…