アスペのグレーゾーンが不安を書くブログ

軽いうつ状態を抜ける方法について そういえば、首記の件ブログに書いたことがなかったので、誰かのためになることを信じて書いておきます。 内容はタイトルの通り、私が学生から社会人になる間に試したうつっぽい状態を抜ける方法です。 うつ、うつ言ってますが、どれほど深刻なものだったかはわかりません。ただ当時の自…