アスペのグレーゾーンが不安を書くブログ

自信の付け方（何かに秀でることが大事？） 昨日、私が対人恐怖的となった原因を列挙しましたが、単に原因を分析しただけではなんの解決にもなりませんよね。 なので、どのように対人恐怖を解決するか、ということでタイトルにある自信の付け方について書こうと思います。 自信を付けたら対人恐怖が治るのかは謎ですが、自…