うつにっき -うつ病の治療きろく-
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身体が硬直して呼吸がしにくい
以前から度々書いていますが、最近、全身が硬直したかのように凝っていて、呼吸がしにくい状態が続いています。 ストレッチやヨガをして身体を伸ばしたり、お灸をやってみたり、早めに寝て睡眠時間を確保したりと、思いつくことは何でもやっているつもりですが、一時的に少し改善することはあっても、すぐに元に戻ってしま…