うつにっき　－うつ病の治療きろく－

職場で仲の良い同期がメンタル不調で休職になったと聞いたので、少し話をしてきました。 私が休職になった時には、話をじっくりと聞いてくれて、随分と助けてもらったので、私も力になりたかったのですが、自分自身が精神疾患を経験していても、話を聞いて不安を軽減してあげることは簡単ではないと感じました。 話を否定…