時間の使い方を変えれば、人生を変えることが可能です。本書は脳科学的根拠に基づいた時間術が余すことなく記載されています。『もっと自分の時間が欲しい』 『家族との時間を増やしたい』そんな夢が夢ではなくなります。大事なことは学んだことを行動にうつすこと。本書を読み、時間術は実践すればどんどん人生が変わって…