元セックスレスの40代主婦によるコロナ時代を生きて行くブログ
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こんなにすごすぎる!ストレスが減り幸せになり、人間関係が良くなる瞑想のススメ
お源さん今また、メンタリストDaigoにはまってる。笑 時折youtubeで見てはまってたんだけど、 結局やっぱり、 daigoの有料チャンネルの、ニコ生会員になってしまった。 ↓これね ch.nicovideo.jp その中の、 「瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 」 この辺りのコンテンツ、 瞑想の話を聞きながら仕事していると…